Thứ Hai, 27 tháng 2, 2017

Phương pháp thúc đẩy chiều cao kết quả tốt trong độ tuổi trưởng thành

Nhờ vào việc tập luyện và ăn uống đầy đủ, những người trong độ tuổi từ 20 đến 22 vẫn có thể cải thiện chiều cao.

Có hai thành phần ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao là gen di truyền và hoàn cảnh sống (chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao). Nghĩa là bạn phải thận trọng đến vấn đề dinh dưỡng và tích cực rèn luyện thể dục thể thao để tiềm năng chiều cao được phát huy đầy đủ.

Nhiều người cho rằng, bước qua độ tuổi 20 là body đã ngưng việc tăng chiều cao. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nghiên cứu và chỉ ra rằng, những bạn trẻ từ 20 đến 22 tuổi vẫn có thể cải thiện chiều cao nhờ vào việc tập luyện và ăn uống đầy đủ.
thuốc tăng chiều cao có tốt không

Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng giữ vai trò rất cần thiết. Ba giai đoạn chủ yếu góp phần quyết định chiều cao của cơ thể bạn là giai đoạn bào thai (nhất là 6 tháng cuối của thai kỳ, lúc còn trong bụng mẹ), giai đoạn đầu cuộc đời (5 năm đầu tiên) và đặc biệt là giai đoạn khi bước vào lứa tuổi dậy thì.

Trong giai đoạn cơ thể đang lớn, bạn muốn tăng chiều cao tốt, không nên ăn uống kiêng cữ. Chế độ ăn phong phú, ăn được nhiều thứ để cơ thể được bồi bổ đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn cần ăn đủ lượng protein và canxi để kích thích sự phát triển của xương. Hai chất này sẽ giúp xương và tế bào sụn tiếp tục tăng trưởng và sinh sôi nảy nở.

Bổ sung đầy đủ những món ăn giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, sữa, các hạt họ đậu nhất là đậu nành... Bên cạnh đó, bạn cũng không nên bỏ qua những thực phẩm giàu canxi như sữa, cá hộp nguyên xương, cá nhỏ kho nhừ ăn cả xương, tôm, cua, ốc, rau xanh... Bạn nên duy trì việc uống sữa từng ngày vì loại thức ăn này có nhiều canxi rất dễ hấp thụ, lại nhiều protein, tốt với tăng chiều cao.

Luyện tập thể dục thể thao

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có công dụng đối với quá trình phát triển chiều cao. Tập thể dục giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong body, tăng trọng khối xương khi trưởng thành. Khi bạn luyện tập, tuần hoàn máu được tốt hơn, trao đổi chất được tăng cường và hormon tăng trưởng (GH) tiết ra nhiều hơn.

thuốc tăng chiều cao nhật bản

Các nhà khoa học cho biết, thời gian luyện tập với cường độ cao, kéo dài từ 1,5 giờ đến 2 giờ hàng ngày có thể làm tăng GH lên 3 lần. Việc luyện tập giúp cơ, hệ tuần hoàn, dây chằng, xương khớp được kích thích làm cho toàn bộ body phát triển trong đó có chiều cao.

Tuy nhiên, nếu bạn chỉ tập thể dục nhẹ nhàng trong một thời gian ngắn (như tập thể dục buổi sáng, đi bộ, tắm), hoặc khi tập quá nặng nhọc trong một thời gian dài (chạy marathon, cử tạ...) thì có thể gây khả năng ngược đối với sự tăng chiều cao.

Thực hiện các bài tập kéo giãn

Thường xuyên tập luyện những bài tập kéo giãn đúng kỹ thuật, duy trì đều đặn có thể giúp bạn tăng tối đa chiều cao thêm khoảng 7,2 cm.

Hiện nay có nhiều bài tập chuyên biệt thuộc dạng này, trong đó có thể kể đến yoga. Phương pháp tập này có công dụng cải thiện hệ xương, cột sống, song song với việc phát triển hệ cơ hỗ trợ. Những vận động này có tác dụng kích thích kéo giãn, gia tăng trưởng chiều cao body một cách ban đầu. Bạn nên luyện tập khoảng 30 phút từng ngày sẽ thấy tác dụng, không chỉ trong việc cải thiện chiều cao mà còn nâng cao cả thể lực.
canxi và vitamin d3

Dùng thực phẩm chức năng tăng trưởng chiều cao

Dinh dưỡng quyết định nhiều nhất (31%) tới chiều cao của mỗi người. Vì vậy, bạn cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ đồng thời cung cấp các sản phẩm hỗ trợ như thức ăn chức năng sẽ đem lại hiệu quả giúp tăng trưởng chiều cao tối đa. Sử dụng đúng liều lượng đều đặn, thường xuyên sẽ giúp bạn tăng trưởng chiều cao nhanh chóng và kết quả tốt.

Mười ba loại cải thiện chiều cao

Nếu muốn con phát triển chiều cao, bạn hãy cung cấp những thực phẩm sau vào giỏ đi chợ từng ngày trong gia đình.


Đậu nành

Đậu nành có hàm lượng protein cao nhất trong số tất cả các loại món ăn dành cho người ăn chay. Các protein tinh khiết có chứa trong đậu nành có thể giúp cải thiện các mô và hệ xương.

Để tăng trưởng chiều cao, bạn nên tiêu thụ khoảng 50 g đậu nành từng ngày. Những người ăn chay nên bổ sung đầy đủ protein bằng cách thêm đậu nành vào menu ăn từng ngày. Trong thực tế, đây là một trong những lời khuyên tốt nhất để tiết kiệm chi phí nhưng vẫn kết quả tốt trong việc cải thiện chiều cao.
loai thuoc tang chieu cao

Đậu nành thực sự rẻ, dễ mua, hiệu quả với những người muốn tăng trưởng chiều cao nhanh, vì vậy nếu bạn muốn tăng thêm một vài xentimet, bạn nên tin dùng cách này ngay lập tức.
Đậu nành Đậu nành có hàm lượng protein cao nhất trong số tất cả các loại món ăn dành cho người ăn chay. Các protein tinh khiết có chứa trong đậu nành có thể giúp cải thiện các mô và hệ xương.

Những sản phẩm từ sữa

Ngoài sữa, bạn cũng nên ăn nhiều hơn các sản phẩm từ sữa như pho mát để có được những tác động tích cực đối với chiều cao. Các sản phẩm từ sữa như kem sữa, sữa chua, pho mát là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời có chứa đầy đủ vitamin A, vitamin B, vitamin D và vitamin E. Chúng cũng rất giàu canxi và protein cần thiết cho sự phát triển tổng thể của body.

Canxi và vitamin D có khả năng rất tốt đối với chiều cao. Sự thiếu hụt vitamin D có thể khiến bạn bị lùn và tăng trưởng chiều cao chậm. Những người muốn cao hơn một cách ban đầu và nhanh chóng tại nhà nên tiêu thụ đủ lượng canxi, đặc biệt là đối với những người trải qua giai đoạn dậy thì.

Tóm lại, nếu bạn là một trong những người muốn tìm hiểu làm sao để phát triển cao nhanh chóng và tự nhiên mà không áp dụng bất kỳ loại thuốc độc hại với chi phí đắt đỏ, bạn nên uống sữa và các sản phẩm từ sữa.
thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành

Bổ sung khoáng chất

Các loại món ăn dồi dào về khoáng chất như iốt, florua, mangan, phốt pho, magiê, sắt đều đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao và phát triển body.

Canxi là một khoáng chất thiết yếu quan trọng cho việc duy trì xương chắc khỏe. Đồ uống có ga, cà phê, chất béo, đường nên được hạn chế bởi vì chúng có thể ức chế khả năng hấp thụ canxi của body, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển chiều cao của mình.

Hút thuốc và tin dùng thuốc bất hợp pháp cũng có thể làm chậm và ức chế sự tăng trưởng của body, để lại một số tác động xấu khác đối với sức khỏe. Trong thực tế, đây cũng là một trong những mẹo thú vị và hữu ích nhất để phát triển cao tự nhiên ở nhà nhanh hơn.

Protein

Protein là những khối tạo thành cơ thể chúng ta, do đó nó có thể giúp chiều cao tăng bằng cách xây dựng một số mô. Các axit amin rất quan trọng cho răng, da, nội tạng, mô, cơ, xương chắc khỏe, cũng như chịu trách nhiệm cho việc kích thích các phản ứng sinh hóa của body như hô hấp, bài tiết, và tiêu hóa.

Sự thiếu hụt protein có thể dẫn đến rất nhiều vấn đề sức khỏe cho con người, chẳng hạn như sự phát triển không đầy đủ về tinh thần, cân nặng giảm, hệ thống miễn dịch yếu, tăng trưởng bất thường.

Vì vậy, bạn nên thay thế hydrat-cacbon bằng các loại món ăn có nguồn protein tuyệt vời và lành mạnh như các loại đậu, sữa, trứng, cá.

Hải sản

Hải sản là thực phẩm giàu canxi, có chiếm 99 % lượng canxi trong cấu trúc xương và răng. Sự thiếu hụt khoáng chất này sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả việc giới hạn chiều cao body.

Đặc biệt, đối với những người trẻ, họ nên bổ sung nguồn món ăn giàu canxi từ hải sản như cua, ốc, sò, tôm, cá... để giúp tăng cường xương và chiều cao.

Sữa chua

Cơ thể không thể tự sản xuất ra canxi. Để giúp cơ thể hấp thụ canxi, bạn cần bồi bổ thêm vitamin D. Sữa chua có nguồn vitamin D và canxi dồi dào, thiết yếu cho sự tăng chiều cao của cơ thể. Bạn có thể thay thế yaourt bằng phô mai, bơ, hoặc các chế phẩm khác từ yaourt.

Rau bina

Rau bina là một loại thực vật được tin dùng phổ biến ở Nam Á. Đây là một loại rau xanh có tác dụng làm tăng các chức năng của cơ thể. Có thể bạn đã nghe câu chuyện của thủy thủ Popeye nổi tiếng, người đã nhờ ăn rau bina, trở nên cao lớn và mạnh mẽ.

Rau bina rất giàu vitamin, sắt, chất xơ, canxi, và tất cả các chất dinh dưỡng hữu ích cho việc phát triển chiều cao một cách hiệu nghiệm. Nói tóm lại, sử dụng rau bina là một trong những cách tiện lợi nhất để cao hơn một cách ban đầu và nhanh chóng.

Cà rốt

Đây là loại rau có chứa nhiều loại vitamin khác nhau, đặc biệt là vitamin A. Ăn cà rốt thường xuyên không chỉ tốt với mắt và phát triển não bộ mà còn thúc đẩy các cơ chế tổng hợp protein, giúp phát triển và tăng trưởng chiều cao body. Bạn có thể ăn cà rốt sống hoặc nước trái cây, đây là thức uống ngon, tự nhiên, mát mẻ và ngọt ngào.

Trứng

Trứng cũng là một trong những lời khuyên tốt nhất để phát triển chiều cao ban đầu mà mọi người không nên bỏ qua. Trứng chứa nhiều protein, đặc biệt là lòng trắng trứng rất tốt với sự phát triển tổng thể của cơ thể vì nó có thể giúp tổng hợp các vitamin trong các tế bào, do đó chiều cao sẽ phát triển nhanh và tự nhiên. Trứng bao gồm trứng gà, trứng vịt, trứng chim cút ... đều rất ngon và có thể được chế biến thành nhiều thức ăn khác nhau như luộc, trứng rán, hoặc trứng chiên.

Thịt gà

Khi bạn chọn các loại thức ăn giúp tăng chiều cao, bạn không nên quên thịt gà. Gà không những là một loại thức ăn lành mạnh để ăn mà chứa rất nhiều protein, giúp bạn trưởng thành và tăng chiều cao một cách kết quả tốt.

Thịt gà nạc, chẳng hạn như ức gà, rất giàu protein và ít chất béo. Bắp đùi gà giàu hàm lượng sắt và chất béo. Gà cực không khó để chế biến với nhiều thức ăn ngon khác nhau. Bạn có thể nấu súp gà, gà luộc, hoặc gà hấp.
13 loai thuc pham giup phat trien chieu cao hinh anh 2
Mỗi ngày, bạn nên bồi bổ khoảng 100g thịt gà trong các thức ăn của bạn nếu bạn muốn cải thiện chiều cao nhanh chóng và ban đầu.

Yến mạch

Đây cũng là một trong những lời khuyên tốt nhất để phát triển cao nhanh chóng và tự nhiên mà mọi người nên nhớ. Trong thực tế, yến mạch và bột yến mạch là những loại món ăn có rất ít chất béo nhưng giàu protein, do đó, đây là một trong những thức ăn ăn bữa sáng tốt nhất trong thực đơn tăng chiều cao. Bạn có thể xử lý bột yến mạch với nhiều thức ăn khác nhau để tăng hương vị và có được cảm giác ngon miệng.

Hoa quả

Hầu hết các loại trái cây đều có chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, có lợi cho sức khỏe chúng ta. Các loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin A cao như đào và xoài, cực tốt với sự phát triển toàn diện của cơ thể. Ngoài ra, các loại trái cây họ cam quýt như cam, quýt, chanh, bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, hơn nữa còn giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách tối ưu.

Ăn trái cây hàng ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, tăng trưởng chiều cao một cách tự nhiên, đồng thời cực tốt của làn da và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, tiêu thụ trái cây còn có thể ngăn ngừa ung thư.

thuoc tang chieu cao nao hieu qua nhat

Tiêu thụ nhiều lysine hơn

Bên cạnh canxi, vitamin D, sắt, kẽm, lysine cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển vượt trội về chiều cao. Vì vậy, bạn nên thường xuyên tiêu thụ nhiều món ăn có chứa hàm lượng lysine cao trong khẩu phần ăn của con người mỗi ngày. Trong cơ thể, lysine đóng một vai trò thiết yếu trong nhiều quá trình sinh lý, bao gồm cả sự phát triển và tăng trưởng của xương.

Các nhà khoa học cho rằng mọi người cần phải được bồi bổ lysine thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Đây là một trong những cách tốt nhất để giúp con người tăng chiều cao tự nhiên cũng như đảm bảo tinh thần, thể chất phát triển bình thường. Đây cũng là một mẹo tốt để tăng chiều cao cho mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính.

Thứ Hai, 13 tháng 2, 2017

Thúc đẩy thêm 5cm chỉ với động tác 10 phút cực kì đơn giản

Thật đơn giản để cải thiện chiều cao “nấm lùn” bằng chế độ ăn uống kết hợp với tập thể dục kết quả cao. Thế nhưng với tâm lí “lười” công với lịch làm việc dày đặc, không phải ai cũng có thể dành ra vài giờ mỗi ngày để chơi các môn thể thao như bóng rổ, bơi lội, nhảy dây… Đừng quá lo vì chỉ cần bỏ ra 10 phút thực hiện bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của mình sẽ tăng thêm đáng kể mà không cần đến uống sữa.


Cùng tập thử nhé!

Động tác 1: Con bướm

Bước 1: Ngồi thẳng lưng trên sàn.
thuốc tăng chiều cao có hiệu quả

Bước 2: Kéo 2 chân ép vào đùi trong rồi dùng lực từ 2 cánh tay ấn hai gối xuống sàn, đề phòng lưng luôn thẳng.

Bước 3: Giữ nguyên tư thế từ 10 – 15 giây rồi đưa chân trở về vị trí tự nhiên, sau đó lặp đi lặp lại thao tác này từ 5 – 10 lần.

Kết hợp với hít và thở ra một cách đều đặn.

Động tác 2: Gập 1 chân

Bước 1: Nằm ngửa trên sàn nhà, hai tay song song với thân người.

Bước 2: Sau đó từ từ gập chân phải lên sát người, đồng thời dùng tay kéo đùi sát vào ngực, rồi phần thân trên đưa lên 1 góc 30 độ so với mặt sàn và mũi chân hướng về phía trước sao cho cơ thể được kéo căng nhất có thể.

Bước 3: Giữ nguyên thao tác từ 10 – 15 giây rồi đưa chân trở về vị trí tự nhiên, sau đó đổi chân trái và lặp đi lặp lại thao tác này từ 5 – 10 lần.
thuoc lam tang chieu cao nhanh chong

Kết hợp với hít và thở ra một cách đều đặn.

Động tác 3: Xả hơi

Bước 1: Tương tự với bước 1 ở thao tác 2 là nằm ngửa trên sàn nhà, hai tay song song với thân người.

Bước 2: Rồi từ từ co đầu gối lên đến ngực, tay ôm lấy phần mắt cá chân.

Bước 3: Vừa ôm chặt cánh tay vào đồi gối vừa nhấc đầu lên khỏi sàn, sao cho phần trán chạm vào phần đầu gối.

Bước 4: Giữ nguyên tư thế từ 10 – 15 giây rồi đưa chân trở về vị trí ban đầu, sau đó lặp đi lặp lại động tác này từ 5 – 10 lần.

Kết hợp với hít và thở ra một cách đều đặn.

Động tác 4: Chim bồ câu

Bước 1: Ngồi thẳng lưng trên sàn nhà.

Bước 2: Gập chân trái sát vào đùi trong, duỗi thẳng chân phải.

Bước 3: Từ từ đưa 2 tay kéo dài đốt sống lưng duỗi về phía chân phải, tay phải chạm vào mũi bàn chân phải, còn tay trái song song với tay phải.

Bước 4: Giữ nguyên thao tác từ 10 – 15 giây rồi đưa chân và tay trở về vị trí tự nhiên, sau đó đổi chân trái và lặp đi lặp lại thao tác này từ 5 – 10 lần.

Kết hợp với hít và thở ra một cách đều đặn.

[tag3]

Một vài chú ý nho nhỏ bạn cần bỏ túi:

– Tập các động tác từ từ theo cảm nhận về cơ thể, không nên quá ép mình vào tư thế khó, hãy thử các thao tác biến tấu hoặc tương tự.

– Duy trì việc tập luyện đều đặn, hãy lắng nghe cơ thể cho đến khi hòa nhịp với mỗi thao tác.

– Kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường ăn rau xanh, uống 2-3 lít nước hàng ngày.

Tuyệt chiêu làm đẹp đôi mắt nhanh chóng sau tết cho chị em

Nhiều bạn trẻ cảm thấy không tự tin vì đôi mắt một mí khiến gương mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Một số phái đẹp trông già hơn tuổi, thị lực giảm sút vì mắt tương đối nhỏ hoặc sụp mí. Vì thế, không ít phụ nữ tìm đến các cách thức cải thiện "cửa sổ tâm hồn".

Những ngày sau Tết, phương pháp bấm mí Hàn Quốc tại Viện làm đẹp Mắt Ngọc nhận được sự quan tâm của giới trẻ nhờ sở hữu nhiều ưu điểm như: không đau, mắt có hai nếp mí rõ, tự nhiên, thời gian thực hiện nhanh chóng (40-60 phút). Sau bấm mí, bạn gái có thể sở hữu đôi mắt hai mí rõ đẹp, to tròn, ban đầu và mềm mại, gương mặt bừng sáng hơn.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Việt Hảo - Giám đốc Viện làm đẹp Mắt Ngọc, quy trình bấm mí Hàn Quốc không phức tạp, không gây đau, không để lại sẹo, hồi phục nhanh và có nếp mí chuẩn, duy trì thời gian dài, chi phí lại vừa túi tiền. Buổi sáng thực hiện phương pháp bấm mí thì đến tối bạn có thể giao tiếp bình thường với mọi người.
thuoc duong mi revilash
Phẫu thuật lấy mỡ và da thừa mí trên
Ngày nay, do thói quen ăn uống và sinh hoạt không tốt, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, nhiều bạn trẻ có mặt tình trạng da và mỡ thừa che nếp mí, làm mất độ tròn của đôi mắt, khiến gương mặt trông buồn và mệt mỏi.
Một số trường hợp còn gặp phải tình trạng sụp đuôi mắt. Khi gặp những vấn đề này, dù là bẩm sinh hay do lão hóa thì phương pháp hiệu quả là phẫu thuật lấy mỡ và da thừa mí trên. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nâng cơ đuôi mắt để mang lại kết quả cao tốt nhất.
Thời gian phẫu thuật khoảng 60-90 phút. Sau mổ, bạn chỉ chườm lạnh vết mổ khoảng 10 phút và có thể ra về. Do đường mổ sẽ nằm theo đường viền ban đầu và được che phủ bởi nếp mí nên hầu như không để lại sẹo sau mổ. Đôi mắt trở nên long lanh với nếp mí rõ cùng với các vết nhăn đuôi mắt mờ hẳn, giúp gương mặt đầy sức sống và tươi trẻ hơn.
thuoc duong mi revilash
Tuy đây là thủ thuật nhẹ nhàng, không khó, ngoài da nhưng đòi hỏi tay nghề và tính làm đẹp cao của bác sĩ bởi mí mắt chỉ dài một vài centimet nhưng lại quyết định đến vẻ đẹp của khuôn mặt.
Thạc sĩ Việt Hảo cho biết: “Trong các công đoạn phẫu thuật, việc vẽ, đánh dấu đường mổ sao cho chỉ lấy đi vừa đủ phần da và mỡ thừa mà vẫn giữ nguyên nếp mí đẹp như trước là điều quan trọng. Khi nhấn nhá vừa đủ, đôi mắt sau phẫu thuật ít sưng và thời gian hồi phục nhanh. Ngược lại, nếu không đánh giá chính xác, cắt da dư quá nhiều hay chưa đủ khiến đôi mắt mở căng, thậm chí xấu hơn tự nhiên”.
Được xem là "cửa sổ tâm hồn", một đôi mắt “biết nói” luôn thu hút người đối diện. Việc chọn lựa trung tâm làm đẹp mắt uy tín, đảm bảo và hiệu quả cao để thẩm mỹ có vai trò quan trọng. Với sự chuyển giao công nghệ cùng trang thiết bị tiên tiến từ Bệnh viện làm đẹp Gyalumhan (Hàn Quốc), Viện thẩm mỹ Mắt Ngọc là một trong những địa chỉ được khách hàng đánh giá cao cả về hiệu nghiệm và chất lượng phục vụ.
mua thuoc duong mi o dau
Tại Mắt Ngọc, khách hàng có cơ hội trải nghiệm nhiều dịch vụ làm đẹp như: bấm mắt hai mí; bấm mí mắt to; phẫu thuật mắt to; phẫu thuật chữa nếp nhăn; phẫu thuật mí dưới; tái phẫu thuật cùng các kỹ thuật phức tạp, cao cấp như: phẫu thuật mắt to, bấm mí mắt to, cấy mỡ hốc mắt sâu, phẫu thuật Midface, sửa chữa, khắc phục mắt xếch…

Nhân dịp đầu năm, Viện thẩm mỹ Mắt Ngọc thực hiện sự kiện "Vui xuân Mắt Ngọc - Rước lộc đầu năm", tặng 20% chi phí phẫu thuật. Chương trình khuyến mãi tin dùng đến hết ngày 28/2.

Chủ Nhật, 12 tháng 2, 2017

Nhiều bạn trẻ cảm thấy không tự tin vì đôi mắt một mí khiến gương mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Một số phụ nữ trông già hơn tuổi, thị lực giảm sút vì mắt tương đối nhỏ hoặc sụp mí. Vì thế, không ít phụ nữ tìm đến các cách thức cải thiện "cửa sổ tâm hồn".

Những ngày sau Tết, phương pháp bấm mí Hàn Quốc tại Viện làm đẹp Mắt Ngọc nhận được sự quan tâm của giới trẻ nhờ sở hữu nhiều ưu điểm như: không đau, mắt có hai nếp mí rõ, tự nhiên, thời gian thực hiện nhanh chóng (40-60 phút). Sau bấm mí, phụ nữ có thể sở hữu đôi mắt hai mí rõ đẹp, to tròn, tự nhiên và mềm mại, gương mặt bừng sáng hơn.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Việt Hảo - Giám đốc Viện làm đẹp Mắt Ngọc, quy trình bấm mí Hàn Quốc không phức tạp, không gây đau, không để lại sẹo, hồi phục nhanh và có nếp mí chuẩn, duy trì thời gian dài, chi phí lại vừa túi tiền. Buổi sáng thực hiện phương pháp bấm mí thì đến tối bạn có thể giao tiếp bình thường với mọi người.
thuoc moc mi cua my
Phẫu thuật lấy mỡ và da thừa mí trên
Ngày nay, do thói quen ăn uống và sinh hoạt không tốt, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, nhiều bạn trẻ xuất hiện tình trạng da và mỡ thừa che nếp mí, tiêu diệt độ tròn của đôi mắt, khiến gương mặt trông buồn và mệt mỏi.
Một số trường hợp còn gặp phải tình trạng sụp đuôi mắt. Khi gặp những vấn đề này, dù là bẩm sinh hay do lão hóa thì phương pháp hiệu nghiệm là phẫu thuật lấy mỡ và da thừa mí trên. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nâng cơ đuôi mắt để mang lại hiệu nghiệm tốt nhất.
Thời gian phẫu thuật khoảng 60-90 phút. Sau mổ, bạn chỉ chườm lạnh vết mổ khoảng 10 phút và có thể ra về. Do đường mổ sẽ nằm theo đường viền ban đầu và được che phủ bởi nếp mí nên hầu như không để lại sẹo sau mổ. Đôi mắt trở nên long lanh với nếp mí rõ cùng với các vết nhăn đuôi mắt mờ hẳn, giúp gương mặt đầy sức sống và tươi trẻ hơn.
co ai dung thuoc moc mi chua
Tuy đây là thủ thuật nhẹ nhàng, đơn giản, ngoài da nhưng đòi hỏi tay nghề và tính làm đẹp cao của bác sĩ bởi mí mắt chỉ dài một vài centimet nhưng lại quyết định đến vẻ đẹp của khuôn mặt.
Thạc sĩ Việt Hảo cho biết: “Trong các công đoạn phẫu thuật, việc vẽ, đánh dấu đường mổ sao cho chỉ lấy đi vừa đủ phần da và mỡ thừa mà vẫn giữ nguyên nếp mí đẹp như trước là điều quan trọng. Khi nhấn nhá vừa đủ, đôi mắt sau phẫu thuật ít sưng và thời gian hồi phục nhanh. Ngược lại, nếu không đánh giá đúng cách, cắt da dư quá nhiều hay chưa đủ khiến đôi mắt mở căng, thậm chí xấu hơn tự nhiên”.
Được xem là "cửa sổ tâm hồn", một đôi mắt “biết nói” luôn thu hút người đối diện. Việc lựa chọn trung tâm làm đẹp mắt uy tín, an toàn và hiệu quả cao để làm đẹp có vai trò cần thiết. Với sự chuyển giao công nghệ cùng trang thiết bị tiên tiến từ Bệnh viện làm đẹp Gyalumhan (Hàn Quốc), Viện làm đẹp Mắt Ngọc là một trong những địa chỉ được khách hàng đánh giá cao cả về kết quả cao và chất lượng phục vụ.
thuốc dưỡng mi
Tại Mắt Ngọc, khách hàng có cơ hội trải nghiệm nhiều dịch vụ làm đẹp như: bấm mắt hai mí; bấm mí mắt to; phẫu thuật mắt to; phẫu thuật chữa nếp nhăn; phẫu thuật mí dưới; tái phẫu thuật cùng các kỹ thuật phức tạp, cao cấp như: phẫu thuật mắt to, bấm mí mắt to, cấy mỡ hốc mắt sâu, phẫu thuật Midface, sửa chữa, khắc phục mắt xếch…

Nhân dịp đầu năm, Viện thẩm mỹ Mắt Ngọc thực hiện sự kiện "Vui xuân Mắt Ngọc - Rước lộc đầu năm", tặng 20% chi phí phẫu thuật. Chương trình khuyến mãi tin dùng đến hết ngày 28/2.

Ngay trong ngày đầu tiên đi làm, chị Nguyễn Bích Thủy (35 tuổi, kế toán trưởng) mất quá nhiều thời gian để chọn lựa quần áo nên đến trễ. Chị thử gần hết tủ váy mà không thể vừa chiếc nào, đành phải mặc tạm một chiếc dù hơi chật.

Vòng eo tăng 10cm chỉ sau một tuần
Chị Thủy tâm sự: “Thời gian nghỉ Tết tôi không thể kiềm chế trước những món ngon nên chỉ sau một tuần, tôi đã béo lên trông thấy. Tôi tá hỏa khi đo lại thấy vòng bụng đã tăng lên 10cm”. Những ngày sau đó, chị hạn chế mọi đồ ăn vì sợ body tiếp tục phát phì.
Cũng có chung nỗi niềm như chị Thủy, chị Trần Minh Trang (31 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: “Trước đây mọi người vẫn luôn khen tôi dáng chuẩn. Vậy mà chỉ sau mấy ngày Tết, ai cũng không tưởng khi nhìn thấy tôi. Mặc dù Tết không ăn quá nhiều nhưng do ngủ nhiều lại thêm tinh thần thoải mái nên cân nặng cứ tăng vùn vụt.”
thuoc giam can vung bung va dui
Giảm béo nhanh chóng sau Tết
Thân hình đẫy đà, nhiều mỡ thừa khiến phái đẹp không thể diện những quần áo ưa thích, chưa kể nhiều người do đặc thù công việc, yếu tố ngoại hình có vai trò quan trọng. Một số phụ nữ tích cực tập thể dục, số khác lại sử dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt. Bên cạnh đó, để lấy lại hình dáng chuẩn, không ít chị em lên kế hoạch giảm trọng lượng một lần do eo hẹp thời gian.
Chị Hạnh (Bắc Ninh) tranh thủ thời gian xuống Thủ đô để giảm mỡ bụng với công nghệ Liposonix tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally. “Trước đây, một người bạn giới thiệu giảm mỡ với Liposonix hiệu quả nhưng tôi chưa có thời gian đi làm. Dịp Tết vừa rồi vì khá thoải mái trong việc ăn uống khiến bụng tích nhiều mỡ nên tôi càng có động lực để giảm trọng lượng. Dịp này lại được ưu đãi tới 40% kèm theo gói quà tặng thanh thải mỡ trị giá 20 triệu, giúp tôi tiết kiệm được phần lớn chi phí".
Liposonix là một trong những công nghệ giảm trọng lượng, giảm béo được ưa chuộng nhất bởi kết quả cao, nhanh chóng và an toàn. Phương pháp này áp dụng kỹ thuật Hifu - sóng siêu âm hội tụ cường độ cao để phá vỡ liên kết các tế bào mỡ thừa. Khi mức nhiệt đạt ngưỡng 56 độ C có thể làm phá hủy các mô mỡ thừa quanh bụng, eo, hông, đùi...
dam den nhat
Chị Trang (Hà Đông) khôn lường sau giảm trọng lượng với công nghệ Liposonix tại đây: “Chỉ một giờ chữa trị với công nghệ này, vòng eo của tôi giảm ngay 3cm, có thể mặc vừa những bộ váy trước Tết. Những ngày tiếp theo, tôi cảm nhận lượng mỡ và số đo tiếp tục giảm nên thấy rất hài lòng.”
Thẩm mỹ Quốc tế Bally là đơn vị nhận chuyển giao công nghệ Liposonix từ Mỹ. Vào dịp đầu năm, lượng khách giảm cân của Thẩm mỹ Quốc tế Bally tăng cao, nhiều phụ nữ muốn đến giảm cân bụng với Liposonix thời điểm này để được hưởng mức ưu đãi 40% kèm theo gói quà tặng thanh thải mỡ trị giá 20 triệu đồng.

Ngoài ra, tại Bally, nhiều khách hàng cũng lựa chọn công nghệ giảm trọng lượng toàn thân Exilis với mức ưu đãi 50% để tiết kiệm chi phí.

Thứ Hai, 6 tháng 2, 2017

Thời tiết không làm bệnh khớp, mỏi thắt lưng nghiêm trọng hơn?


 2 nghiên cứu đáng lưu ý
Từ 2 nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học của Viện Sức khỏe Toàn cầu George, ĐH Sydney (Úc), các nhà khoa học đã so sánh các báo cáo về các cơn đau do thời tiết từ Cục Khí tượng Úc.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng không có mối liên quan nào giữa thời tiết và các báo cáo về đau lưng hay viêm khớp gối.
Trong nghiên cứu đầu tiên xuất bản và tháng 12/2016 trên tạp chí Pain Medicine, đã có gần 1.000 người trưởng thành bị đau lưng. Trong giai đoạn hơn bốn năm, các nhà khoa học đã thu thập dữ liệu từ các bác sĩ ở khắp Sydney, những người đã thăm khám cho những bệnh nhân đau lưng. Các bác sĩ này đều cho biết người mang bệnh của họ đã có cảm giác đau thoáng qua từ trước khi cơn đau thực sự xuất hiện ít nhất 1 tháng.
gia thuoc glucosamin
Các nhà khoa học đã so sánh dữ liệu thời tiết ở thời điểm người bị bệnh khởi phát cơn đau và và dữ liệu thời tiết từ 1 tháng trước đó, khi cơn đau thoáng qua xuất hiện.
Họ không tìm thấy mối liên quan nào giữa các thông số thời tiết như lượng mưa, áp suất không khí, tốc độ gió và độ ẩm với chứng đau lưng của người có bệnh.
Trong nghiên cứu thứ 2 cũng đăng tải vào tháng 12/2016 nhưng trên tạp chí Osteoarthritis and Cartilage, các nhà khoa học đã theo dõi dữ liệu của gần 350 người bị viêm khớp gối.
Ở thời điểm bắt đầu nghiên cứu, các tình nguyện viên đã báo cáo mức độ đau của đầu gối theo thang điểm từ 1-10, từ khi cơn đau xuất hiện. Cứ mỗi 10 ngày trong suốt 3 tháng theo dõi, người có bệnh sẽ thông báo mức đau theo thang điểm trên.
Thêm vào đó, các tình nguyện viên cũng sẽ được hỏi về bất kỳ cơn đau đặc biệt nào vào bất kỳ thời điểm nào trong suốt quá trình nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu cũng xem xét bất kỳ cơn đau có thang điểm chênh lệch từ 2 trở lên so với các cơn đau trước nó.
Và khi so sánh dữ liệu các cơn đau với dữ liệu thời tiết, họ đã hoàn toàn không tìm thấy mối liên quan nào.
thuoc bo khop tot nhat hien nay
Không có toa thuốc “chuyển vùng”
Cả 2 nghiên cứu này đã củng cố kết luận của 1 nghiên cứu trước đó được thực hiện năm 2014. Theo đó, chứng đau thắt lưng không liên quan với sự lột xác thời tiết. Nghiên cứu này đã bị chỉ trích rất mạnh từ các phương tiện truyền thông.
Chris Maher, Giám đốc Cơ xương và khớp, Viện Sức khỏe toàn cầu George cho biết: “Mọi người đều khẳng định thành phần thời tiết xấu gây ra các triệu chứng đau đớn cho họ nên chúng tôi đã quyết định thực hiện 1 nghiên cứu mới dựa trên dữ liệu từ 2 nghiên cứu đã có về bệnh đau thắt lưng và viêm khớp.
“Kết quả đúng như nghiên cứu trước đó: Hoàn toàn không có mối liên quan nào giữa các cơn đau lưng, đau khớp với thời tiết”.
Giải thích về niềm tin rằng thời tiết biến đổi liên quan chặt chẽ với chứng đau lưng, viêm khớp tăng nặng, Chris cho rằng đó là do mối liên hệ tiềm thức. Và những gì họ ghi nhận thường là ký ức ấn tượng về những trải nghiệm trước đó. Ví dụ, người ta thường sẽ nhớ lâu các cơn đau khi thời tiết tồi tệ hơn là những khi thời tiết bình thường hay trời đẹp.
Và với những người có bệnh tin chắc rằng các cơn đau của họ gắn chặt với sự thay đổi thời tiết thì những nghiên cứu mới này chưa đủ để thuyết phục họ.
ban glucosamine cua my

Nhưng dù thế nào, cũng có rất ít lời khuyên liên quan đến thời tiết từ chuyên gia. BS Robert Shmerling, Trưởng khoa Thấp khớp tại TT Y tế Beth Israel Deaconess (Boston) cho biết ông chưa bao giờ kê “toa thuốc” chuyển người bệnh đến vùng khí hậu mà người mang bệnh nghĩ là sẽ tốt hơn cho họ.