Thứ Hai, 21 tháng 11, 2016

Lời khuyên hữu dụng giúp giảm hiện tượng mụn trứng cá của da chúng ta trong mùa nắng nóng

Mùa hè đến, lượng bệnh nhân tới khám tại phòng khám chuyên khoa da liễu thường tăng lên. Trong đó, đa số là một vài bệnh nhân bị mụn trứng cá. “Tại sao mụn trứng cá lại nổi nhiều vào mùa hè?” và “Làm gì để giảm mụn trứng cá trong mùa hạ?”… là thắc mắc của rất nhiều chúng ta trẻ đang băn khoăn, lo lắng trước gương mặt đầy mụn của bạn.

Tại sao mụn lại hiện diện nhiều trong mùa hè?

Khác với các mùa khác, mùa hạ với khí hậu nóng nực khiến đối với lượng nhiệt trong các bộ phân toàn bộ cơ thể tăng lên, gây tích tụ nhiệt độc. Khi các bộ phân cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt độc này ảnh hưởng trực tiếp đến sự hoạt động bình thường của tuyến nội tiết trong đó có các tuyến tiết Androgen, khiến lượng Hormon này tiết ra nhiều là nguồn gốc chính khiến tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức gây nên mụn trứng cá.

Bạn nên quan tâm: mua thuoc duong mi o dau

Thêm vào đó, mùa hè thường đi kèm với một số loại trái cây mang tính nóng, mùa hè lại là mùa của bóng đá với một số đêm thức trắng, mùa hạ cũng là mùa của học hành, thi cử, của nhiều lo lắng… Không phải là nguyên do chính, nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm hoặc có khi cũng là nguyên do gây mọc mụn trứng cá. Một số báo cáo khoa học cũng như qua thực tế đều đối với thấy yếu tố bồi bổ thức ăn, sinh hoạt, tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng nổi mụn.

Bạn nên quan tâm: thuoc boi moc mi

Nếu như tình trạng thức khuya, mất ngủ, stress khiến toàn bộ cơ thể tăngsinh sản hormone từ tuyến thượng thận làm tăngsinh sản androgen cho nên tăng hoạt động của tuyến bã, thì việc ăn quá nhiều chất cay nóng, chất đường, mỡ hay lạm dụng chất kích thích như café, rượu, bia… cũng gián tiếp khiến lượng chất nhờn của tuyến bã tăng tiết. Đó đều là nguồn gốc gián tiếp khiến mụn trứng cá diễn biến xấu hơn.

Tham khảo thêm: serum moc mi

Lời khuyên giúp giảm mụn trứng cá trong mùa hè

Chế độ săn sóc da
Dùng mũ che nắng, đeo khẩu trang tránh bụi. Rửa mặt ngay khi đi đường về. Không dùng chế phẩm có chứa corticoid để trát lên mặt, hoặc một số chế phẩm không rõ nguồn gốc. Không tự ý nặn mụn.

Chế độ cung cấp thực phẩm, sinh hoạt
- Không nên thức khuya, phải uống đủ nước, ngăn chặn ăn những chất kích thích, cay nóng, chất chứa nhiều đường, mỡ và ăn tăng khẩu phần rau xanh, trái cây mát.
- Uống kết hợp một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc của làn da như: Bồ công anh, Kim ngân hoa, Xuyên tâm liên…
- Trường hợp viêm da nặng nên đến phòng khám chuyên khoa Da Liễu để khám và chữa trị.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét