Thứ Ba, 27 tháng 12, 2016

Những cách trợ giúp chị em giữ da ở tuổi trung niên

 

 

Để giữ được nét đẹp coi làn da và sức khỏe bền bỉ, chị em trung niên cần có sức khỏe từ bên trong và săn sóc bản thân từ bên ngoài.

 Ở độ tuổi 30, da bắt đầu hình thành chân chim ở đuôi mắt và một số vết nhăn nhỏ trên khuôn mặt. Đây là khoảng thời gian quan trọng để chúng ta cải thiện làn da bằng cách tin dùng những mỹ phẩm bồi bổ collagen và elastin.
Khi ở tuổi 40, chúng ta thực sự lo lắng đối với làn da của chính mình. Nhiều sửa đổi trên khuôn mặt làm phái yếu buồn lòng mỗi khi soi gương, nhiều câu hỏi muốn được giải đáp: “Sao da của con người nó dạo này lại kém hơn trước nhiều thế?”. Da trở thành khô héo, mệt mỏi, có nhiều nếp nhăn nhỏ và sâu. Đặc biệt, già nhất là vùng da mắt, khóe miệng và cổ. &Ldquo;Mình biết làm gì đây của da vẫn trẻ trung khi tuổi trung niên đã đến?”.

Đọc thêm: tri ran da tai nha

 nguồn gốc đưa đến lão hóa da  

Làn da trung niên trải qua quá trình lão hóa tự nhiên bởi 4 nguyên nhân chính:
- Hoạt động của tuyến bã nhờn bị giảm sút, kết quả là bề mặt da bị mất đi khả năng bảo quản tự nhiên.
- Sợi collagen ở trong da dần mất đi công dụng hút ẩm và độ đàn hồi do đó mà da không giữ được độ ẩm như trước.
- Tuần hoàn máu xem nhưn da trở thành kém hơn và lớp trên cho làn da không còn được săn chắc và hồng hào.
- Quá trình tái tạo tế bào da bị chậm lại.

Chính vì vậy, thay vì 28 ngày, da lão hóa cần đến 40 ngày để tái tạo tế bào da mới. Cùng với tuổi tác, da trở thành mỏng hơn, làm cho lớp bảo vệ da – chống lại tác hại của môi trường bên ngoài – không được vững chắc như trước.
Ngoài ra ở tuổi trung niên còn có các yếu tố khác cũng cần thiết không thua kém kém đó là bổ sung thức ăn, giấc ngủ và nghỉ ngơi. Giấc ngủ làm dài thêm 7-8 giờ cần phải được bảo đảm, nếu không da trở nên già trước tuổi là điều không tránh khỏi. Ban đêm da được tái tạo lại mau hơn gấp hai lần so với ban ngày.

Bạn nên quan tâm: my pham trang da cap toc

 Cách nuôi dưỡng da đúng cách  

Khởi đầu bằng việc đẩy lùi da giúp da để da hấp thụ tốt chấtdinh dưỡng từ kem dưỡng trắng da. Chị em nên nhớ hoàn toàn không nên sử dụng xa phòng, kể cả xà phòng từ dược liệu quý. Buổi sáng chúng mình chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm. Buổi tối quý bà dùng sữa rữa mặt để làm mất da, đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất chất dưỡng ầm của da.

Thoa dung dịch collagen lên vùng da cần chữa bệnh sau khi đã đẩy lùi bằng sữa rửa mặt và nước hoa hồng, để hiệu quả hơn quý bà nên tin tưởng sử dụng ống collagen cùng với thiết bị xung điện để đưa collagen vào sâu trong da… Sau đó bôi lên da loại kem dưỡng thường dùng. Thường xuyên luôn tin tưởng dùng ống collagen đều đặn trong khoảng một tháng làn da lão hóa sẽ tạo thành săn chắc, đàn hồi và tươi sáng

Xem thêm: thuốc uống bôi làm hồng nhũ hoa

Kem tin dùng vào ban ngày cần có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng, các gốc tự do, bụi, đồng thời giữ ẩm và săn sóc da; kem ban đêm cần chứa dầu và tăng cường dưỡng chất quý hiếm quý hiếm. Hai loại kem này giúp tăng quá trình trao đổi chất và tái tạo lại da. Da trở nên đàn hồi và tươi sáng. Thường xuyên tin dùng kem sau khi đã đẩy lùi da và kết hợp thoa nhẹ nhàng khi thoa kem.

Massage mặt bằng kem dưỡng làm bóng da là phương pháp nuôi dưỡng da cần thiết và rất hiệu quả, chỉ cần mỗi tuần bỏ ra ít nhất 10 phút để làm massage. Đặc biệt kết quả tốt là loại kem có chứa vitamin E. Vitamin E được thẩm thấu vào da một bí quyết nhẹ nhàng giúp tăng quá trình tuần hoàn máu và tác động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ.
Người Hàn Quốc sớm ý thức được việc dưỡng trắng, làm chậm quá trình lão hóa và nhất là việc bảo quản da dưới ánh nắng. Phụ nữ Hàn dành một trong vòng không nhỏ trong ngày để nuôi dưỡng da. Họ yêu thích một vài dòng loại TPCN chiết xuất từ thực vật như nhân sâm, ngũ cốc, rau quả. Không thể không nhắc tới một mặt nạ ngủ dạng thạch dẻo, mỏng, thoáng, loại thực phẩm có chức năng chống chảy xệ, làm mờ vết nhăn, tăng cường độ đàn hồi của da.

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều cách thức giảm cân như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại có kết quả tốt nhưng độ an toàn không cao và có khả năng gây tác dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc giảm trọng lượng 2 Day Diet được sản xuất từ linh chi Nhật Bản đã ra đời. Đây là cách thức giảm cân an toàn, giúp phái yếu giảm từ 5-8 kg trong vòng 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  mua thuoc giam can 2 day diet o dau

0 nhận xét:

Đăng nhận xét