Thứ Bảy, 31 tháng 12, 2016

Top một vài đồ ăn khiến làn da mặt của bạn xấu xí

Có những đồ ăn nếu quý cô ăn nhiều sẽ ảnh hưởng ngay tức thì đến da như khiến da dễ lên mụn hơn, nhiều dấu nhăn hơn, lão hóa mau hơn. Đặc biệt, có nhiều loại thực phẩm đang vô tình khiến phái yếu tăng cân, không giữ được phom người thon thả mà có cơ hội phụ nữ không hề hay biết. Hãy xem chị em có đang thường xuyên thường xuyên sử dụng quá nhiều những đồ ăn ngay bên dưới đây, hãy cân bằng lại khẩu phần của người dùng nó nó để có được vẻ ngoài trẻ đẹp hơn:

Muối

Theo kết quả nghiên cứu của nhà nghiên cứu Mỹ được biết những trẻ em, thanh thiếu niên có dấu hiệu của sự lão hóa tế bào nhanh hơn nếu tiêu thụ nhiều muối. Các nhà tìm hiểu tại Đại học Georgia Regents, tại Augusta, cũng nghiên cứu kỹ về vấn đề này và kết quả cũng tiết lộ rằng việc giảm lượng muối ăn có cơ hội làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong các bộ phân cơ thể.

Xem thêm: collagen dep da

Ngoài việc khiến da mặt nhanh lão hóa, tiến hành tìm hiểu trên 766 người trong độ tuổi từ 14-18 được chia thành các nhóm dựa trên mức độ tiêu thụ muối của họ, thì các nhà nghiên cứu kỹ phát hiện ra rằng thanh thiếu niên béo phì tiêu thụ nhiều muối hơn so với một vài người có trọng lượng vừa phải. Trưởng nhóm nghiên cứu kỹ, Tiến sĩ Haidong Zhu cho biết thêm: “Ngay cả trong một vài người trẻ tuổi tương đối khỏe mạnh, hàm lượng natri cao cũng có biện pháp gây ảnh hưởng xấu, nó sẽ khiến phái yếu tạo thành béo phì và từ đó góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào”. Các nhà khoa học giải thích rằng béo phì có liên quan với mức độ cao của nguy cơ viêm và mau chóng rút ngắn telomere trong toàn bộ toàn bộ cơ thể, do đó làm tăng độ nhạy cảm của hầu hết toàn bộ cơ thể với muối.

Bạn nên đọc: collagen c 250

Sử dụng nhiều đồ ngọt

Sử dụng quá nhiều đường, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ làm bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Nếu tin tưởng tin tưởng sử dụng thực phẩm quá nhiều đường, có biện pháp làm làn da trở thành nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới chất collagen trong hầu hết các bộ phân cơ thể làm da chuyển màu nâu, hình thành các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi.

Sử dụng nhiều đồ cay

Những thực phẩm cay có khả năng sẽ có công dụng kích thích vị giác khiến cho bạn có cảm giác ngon miệng hơn khi bổ sung thức ăn, nhưng nếu tin dùng quá nhiều cũng sẽ gây bất lợi của da.

Tham khảo: mua thuoc moc mi

Theo lời của tiến sĩ  y học Waldorf New Yock thì một vài thực phẩm cay sẽ làm cho mạch máu dưới da mặt bị giãn nở quá mức và dễ thực hiện xem như làn da bị viêm nhiễm. Vì lẽ đó, một số người đang trong vòng thời gian mãn kinh hoặc mụn trứng cá thì không được tin dùng một vài thực phẩm cay.

Uống đồ uống có ga nhiều

Nếu uống 1-2 chai nước lọc hàng ngày sẽ rất tốt cho việc làm đẹp của quý cô. Nhưng nếu nạp 1-2 chai nước có ga 1 ngày thì chúng ta đang làm hại các bộ phân toàn bộ cơ thể mình đấy. Theo các chuyên gia sức khỏe, uống 1- 2 chai nước có ga hàng ngày sẽ khiến khu vực vòng hai của quý cô tăng lên ít nhất 5 lần so với những người thỉnh thoảng mới uống. Nguyên nhân là vì, lượng đường cao có trong các chai nước có ga kích thích ham muốn dùng thức ăn của chị em và sau đó chúng ta sẽ luôn thèm ăn. Vừa làm tăng khu vực vòng hai, vừa làm da xấu xí, nên hãy tránh xa một số loại đồ uống này ra nhé!

Ăn quá nhiều hải sản

Mặc dù hải sản khá lành mạnh và nạc, không có chất mỡ, nó cũng chứa rất nhiều i-ốt nhưng chị em vẫn có giải pháp bị mụn trứng cá nếu ăn quá nhiều. Nếu chúng ta có làn da bị mụn, các bác sỹ da liễu khuyên rằng quý cô chỉ nên ăn hải sản một số lần một tháng và kết hợp thêm một vài loại protein nạc khác vào chế độ luôn tin tưởng dùng thức ăn của người tin dùng nó.

I-ốt hoặc đồ ăn mặn kích thích mụn phát triển mau hơn. Và không may là trong thành phần của hải sản lại rất nhiều i-ốt. Tuy nhiên, mụn trứng cá sẽ được hình thành qua sự tích lũy i-ốt theo thời gian nên không xảy ra chuyện hôm nay ăn những thực phẩm trên thì ngày mai mụn sẽ xuất hiện.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét