Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Bí kíp hỗ trợ phái yếu chống lão hóa tại nhà ở

Các dấu hiệu lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của quý bà đàn bà. Sự tạo nên của các vết nhăn, vết nám, sạm da, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của hiện tượng lão hóa ở chị em. Vậy phải làm sao để xua tan nỗi lo lão hóa luôn là ám ảnh của đàn bà chúng mình chúng ta?

 bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém, không cần phải sử dụng các thực đơn nhiệm vụ dưỡng da đắt tiền mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, làm sạch các dấu hiệu lão hóa.

 Nguyên tắc chống lão hóa da 

-Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Tia UV do mặt trời chiếu vào có cách khiến đối với làn da của đàn bà dễ dàng bị cháy nắng nguy hiểm hơn là có khả năng khiến phụ nữ có nguy cơ bị ung thư da, vì thế hãy tin tưởng thường xuyên dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, bôi lên hầu hết một số phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài, ngay cả những ngày trời âm u nắng nhẹ cũng nên chú ý bảo quản da.

Tham khảo: thuoc boi moc mi

 -Loại bỏ tác nhân gây lão hóa từ bên trong như không hút viên uống, uống các đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê, thức uống có chưa gas, cồn,…
-Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô da do mất nước.
-Tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi để săn sóc da luôn trẻ đẹp từ bên trong.
-Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phú để toàn bộ cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.
-Bổ sung collagen không ngừng nghỉ cho các bộ phân toàn bộ cơ thể: về già lượng collagen bị giảm đi chính là nguyên do đưa đến hiện tượng lão hóa da của chúng mình, vì thế hãy bổ sung chất bổ collagen bằng viên nang, đồng thời cung cấp vào món ăn ăn uống các loại thực phẩm giàu collagen mỗi ngày bằng việc ăn các loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn,…
-Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh sức ép, hạn chế stress sẽ giúp chúng mình làm chậm đi quá trình lão hóa da, và là phương viên uống diệu kỳ làm mất các dấu nhăn trên mặt.
-Luôn tin tưởng dùng một số loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để bảo vệ da tốt hơn.

Xem thêm: sụn cá mập

 Tự chế mặt nạ tránh lão hóa da tại nhà 

Chắc hẳn phụ nữ đàn bà đều biết có kết quả tốt, tính an toàn và tiết kiệm của các loại mặt nạ chăm sóc làn da từ thiên nhiên rồi phải không nào. Vậy các con người hãy tham khảo các cách sản xuất mặt nạ dưỡng da chống lão hóa dưới đây để lựa chọn một vài loại mặt nạ thật hoàn hảo với làn da của người tin tưởng sử dụng nó nhé:

 Cà rốt và mật ong: 

Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là biện pháp hiệu nghiệm cho một số làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.

Xem thêm: thuoc nhau cuu cua uc

 Sữa tươi và nước cốt chanh: 

 Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Biện pháp này rất thích hợp với làn da khô và có vết nhăn.

 Dầu dừa và sữa chua không đường: 

 Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất thật hoàn hảo với chúng ta có làn da nhờn.

 Vitamin E, mật ong, sữa chua:  

Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa yaourt, ½ thìa mật ong và thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trên đây là một vài loại mặt nạ chống lão hóa da cực kỳ đơn giản, tiết kiệm và hiệu nghiệm mà các bạn có giải pháp tự làm tại nhà, tuy nhiên việc đắp mặt nạ không thể tùy tiện, không nên đắp mặt nạ quá lâu hoặc quá nhiều đều gây phản ứng ngược lại, chỉ nên đắp mặt nạ tối đa là 30 phút và không quá 3 lần/ 1 tuần để đảm bảo an toàn và hiệu quả quý cô nhé. Với mẹo nhỏ nhất chống lão hóa không phức tạp tại nhà chúc phụ nữ chị em luôn giữ mãi nét thanh xuân của chính mình bằng một số phương pháp nuôi dưỡng dễ làm và không khó ở trên nhé.

Nghiên cứu thâm cách làm đẹp làn da:kem duong chong lao hoa da

 

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở nước Nhật Bản,thuốc chữa bệnh nám làm trắng da Pearl whitening nước Nhật Bản có mẹo hay làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn nhang, làm biến mất hắc tố, thải độc giúp làm đẹp làn da, hết thâm nám hiệu quả, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm cho giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc tri nam tan nhang hieu qua nhat

0 nhận xét:

Đăng nhận xét