Thứ Hai, 2 tháng 1, 2017

Bí quyết giúp đỡ phụ nữ chống lão hóa tại căn hộ

Các dấu hiệu lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của đàn bà quý bà. Sựsản xuất ra của các vết nhăn, vết nám, sạm da, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của hiện tượng lão hóa ở phái yếu. Vậy phải làm sao để xua tan nỗi lo lão hóa luôn là ám ảnh của đàn bà chúng mình bạn?

 chúng mình không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém, không cần phải tin dùng các thức ăn có trách nhiệm dưỡng da đắt tiền mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, làm sạch các dấu hiệu lão hóa.

 Nguyên tắc chống lão hóa da 

-Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Tia UV do mặt trời chiếu vào có giải pháp khiến đối với làn da của đàn bà dễ dàng bị cháy nắng nguy hiểm hơn là có khả năng khiến chị em có nguy cơ bị ung thư da, vì thế hãy tin tưởng luôn tin tưởng dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, thoa lên tất cả một số phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài, ngay cả những ngày trời âm u nắng nhẹ cũng nên chú ý bảo quản da.

Bạn nên quan tâm: thuốc dài mi nào tốt

 -Loại bỏ tác nhân gây lão hóa từ bên trong như không hút viên uống, uống các đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê, thức uống có chưa gas, cồn,…
-Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô da do mất nước.
-Tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi để nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp từ bên trong.
-Tập thể dục hàng ngày ít nhất 30 phú để các bộ phân cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.
-Bổ sung collagen thường xuyên cho các bộ phân cơ thể: về già lượng collagen bị giảm đi chính là nguyên do dẫn đến bi kịch lão hóa da của bạn, vì thế hãy bổ sung thêm chất bổ collagen bằng viên nang, đồng thời bồi bổ vào món ăn sử dụng thức ăn những loại thực đơn giàu collagen mỗi ngày bằng việc ăn một số loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn,…
-Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh sức ép, ngăn chặn stress sẽ giúp con người làm chậm đi quá trình lão hóa da, và là phương thuốc uống diệu kỳ làm mất các dấu nhăn trên mặt.
-Luôn tin tưởng dùng một số loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để giữ gìn da tốt hơn.

Tham khảo thêm: sun ca map

 Tự chế mặt nạ chống lão hóa da tại nhà 

Chắc hẳn phụ nữ quý bà đều biết kết quả tốt, tính an toàn và tiết kiệm của các loại mặt nạ săn sóc da từ thiên nhiên rồi phải không nào. Vậy các con người hãy tham khảo các cách sản sinh mặt nạ dưỡng da tránh lão hóa dưới đây để lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp với làn da của người tin dùng nó nhé:

 Cà rốt và mật ong: 

Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là phương án hữu hiệu cho một số làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.

Bạn nên quan tâm: những loại nhau thai cừu mẹ

 Sữa tươi và nước cốt chanh: 

 Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Biện pháp này rất thích hợp với làn da khô và có dấu nhăn.

 Dầu dừa và yaourt không đường: 

 Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất tương thích với bạn có làn da nhờn.

 Vitamin E, mật ong, sữa chua:  

Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa yaourt, ½ thìa mật ong và thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trên đây là những loại mặt nạ làm chậm quá trình lão hóa da cực kỳ dễ thực hiện, tiết kiệm và hữu hiệu mà các con người có biện pháp tự làm tại nhà, tuy nhiên việc đắp mặt nạ không thể tùy tiện, không nên đắp mặt nạ quá lâu hoặc quá nhiều đều gây phản ứng ngược lại, chỉ nên đắp mặt nạ tối đa là 30 phút và không quá 3 lần/ 1 tuần để đảm bảo an toàn và kết quả tốt chị em nhé. Với mẹo vặt nhất chống lão hóa dễ thực hiện tại nhà chúc quý cô phái yếu luôn giữ mãi nét thanh xuân của người dùng bằng một vài phương pháp nuôi dưỡng dễ thực hiện và không phức tạp ở trên nhé.

Nghiên cứu thâm cách làm đẹp làn da:kem duong chong lao hoa da

 

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở Nhật Bản,thuốc uống chữa bệnh nám làm trắng da Pearl whitening nước Nhật có biện pháp làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn nhang, làm mờ hắc tố, thải độc giúp làm đẹp da, hết thâm nám hiệu quả, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm cho giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc tri nam tan nhang hieu qua nhat

0 nhận xét:

Đăng nhận xét