Thứ Năm, 12 tháng 1, 2017

Các bạn nên biến đổi thói quen làm đẹp để làn da và toàn bộ cơ thể luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
1. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày

Vào mùa đông mọi người thường ngại uống nước vì không nhận ra khát hoặc do lạnh. Nhưng đó là một thói quen xấu khiến của da của chúng ta trở nên tồi tệ đi. Cung cấp nước đầy đủ hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn không bị nhăn nheo, khô ráp.

Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt thiết yếu của thói quen làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp cơ thể thải độc tố mà còn bổ sung năng lượng cho cả ngày của người dùng.

Đọc thêm: mua thuoc moc mi

Tuy nhiên bạn lưu ý là không nên cho nhiều mật ong quá, nếu không chúng ta sẽ bị nóng trong và có giải pháp nổi mụn.

2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng

Sau thời điểm ngủ dậy, các cơ, khớp của chúng ta trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ và kết hợp mát xa mặt. Nếu chúng ta có cơ hội tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.

3. Thay đổi sữa rửa mặt đang dùng

Đọc thêm: thuốc mọc mi

Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hè vốn có chất chống dầu mạnh thì chúng mình sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được bi kịch khô da.

4. Tẩy da chết

Mùa đông bạn cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da chúng mình mềm mịn, trắng sáng hơn.

Nhưng chúng ta nhớ chú ý nên chọn những loại tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ của da. Mùa đông làn da rất nhạy cảm, lựa chọn loại tẩy da chết mạnh sẽ khiến làn da của chúng ta bị tổn thương.

Tham khảo thêm: mua thuoc moc mi

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách nữa để giúp chúng mình có làn da mịn màng đó là áp dụng kem dưỡng ẩm. Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và tương thích nhất với làn da của chúng ta. Tất nhiên trước khi chọn lựa áp dụng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn hãy quan tâm kiểm tra ra tay trước, nếu không xảy ra mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.

6. Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ bạn hãy quan tâm dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại của da của người dùng nó. Nó làm biến mất đi lượng collagen trong da, khiến làn da bạn nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Hình ảnh: Bí quyết làm đẹp giúp chúng ta luôn rạng rỡ vào mùa đông số 6

7. Sử dụng thức ăn lành mạnh cho chế độ ăn sáng.

Chọn một bữa ăn sáng lành mạnh với các thực đơn có lợi cho sắc đẹp của người dùng vào mùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, các bộ phân cơ thể chúng ta sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét