Thứ Sáu, 20 tháng 1, 2017

Các thức ăn giúp quý cô chăm sóc da đẹp trắng mịn

Thời tiết hanh nóng thường khiến phái yếu nhận ra khó chịu, da dẻ vì thế cũng xanh xao, không được phép hồng hào. Những loại hoa quả và rau xanh sau sẽ giúp quý cô có làn da đẹp và mạnh khỏe.

 Táo 

Táo có chứa nhiều vitamin C, nếu hàng ngày phụ nữ ăn một quả táo thì có biện pháp loại bỏ những nếp nhăn, nám da, có tác dụng giảm lão hóa của da, giúp da mịn màng.

Chị em có giải pháp tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp bổ sung độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Lưu ý, đàn bà hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hợp chất.

 Cam 

Vitamin C và axit citric trong cam có công dụng collagen trong toàn bộ cơ thể của người dùng. Collagen giúp làm săn chắc da và phòng tránh lão hóa của làn da. Axit citric giúp làm cho giảm nếp nhăn và làm mềm da, cho quý cô một làn da tươi sáng, trẻ trung hơn.

Xem thêm: thuốc uống mọc tóc nào tốt

Nước cam còn có cách loại bỏ tế bào chết và đào thải các lỗ chân lông. Ngoài ra cam còn chứa vitamin A – loại vitamin giúp da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư liên quan đến da. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, một số chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng đối với các nang lông, có tác dụng tẩy da chết hữu hiệu. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ nhanh lẹ được cải thiện, làm cho quay lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.

 Dâu tây 

Dâu tây là loại quả mọng, không chỉ là là một quả ăn ngon mà còn giúp chúng mình phụ nữ làm đẹp. Để loại trừ mụn, phái yếu có biện pháp dùng nửa chén dâu tây thái lát mỏng trộn lẫn với 1 thìa kem chua, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để giai đoạn 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Chúng ta có khả năng điều trị da dầu bằng dâu tây. Phái yếu hãy trộn lẫn 2 phần bằng nhau dâu tây và sữa chua không đường. Sau đó đắp lên mặt trong khoảng 10 phút và rửa sạch.

Tham khảo: transino white

 Cà chua 

Cà chua có biện pháp cân bằng Giá bán trị PH xem làn da và loại bỏ mụn nhọt. Nước ép cà chua có tính axit có cơ hội cân bằng Đơn giá trị PH. Mọi người cũng có cách làm mặt nạ với cà chua, có thể loại bỏ các da chết. Hàm lượng vitamin C phong phú có công dụng nuôi dưỡng da.

 Khoai tây 

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose chất lượng cao, nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột. Các một số những chất dinh dưỡng này có biện pháp loại bỏ các độc tố khỏi toàn bộ cơ thể chúng ta. Ngoài ra, các sợi thô chứa trong khoai tây cũng có mẹo hay bảo quản được ruột và cải thiện tiêu hóa.

Tham khảo: vien uong nhau thai cuu gia bao nhieu

Nghiên cứu thêm:  my pham o nhat ban

 Cà rốt 

Cà rốt là thực phẩm cung cấp nguồn vitamin dồi dào đối với sức khỏe chúng mình, khía cạnh khác, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chấtgiúp quý bà có được một làn da khỏe mạnh,mịn màng…

Trong cà rốt có chứa thành phần đẩy lùi rất mạnh mà có cơ hội giải độc đối với gan, điều này cũng góp phần làm giảm mụn trứng cá đưa đến bởi các độc tố xuất phát từ máu. Vitamin A và các dinh dưỡng khác có chứa trong củ cà rốt giúp săn sóc làn da rất hữu hiệu, giúp chống lại sự khô da và mang lại vẻ đẹp tự nhiên đối với chúng ta.

Cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, yếu tố hoạt động như chất chống Oxy hóa để giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể chống lại sự tổn thương ở các tế bào do các bộ phân cơ thể hít phải không khí độc hại. Nó cũng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa ở tế bào và nhiều tác động tiêu cực liên quan đến lão hóa. Do vậy, muốn trẻ lâu, phái yếu nên chăm ăn cà rốt hoặc uống sinh tố cà rốt.

  Quảng cáo  

Đàn bà luôn thèm muốn mặc một số bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của chị em không cho phép? quý cô luôn nhận ra nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của người luôn tin tưởng dùng nó? Hãy để Thuốc giảm cân 3x Slimming Power giúp phái yếu -thuoc giam can lam tu linh chi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét