Thứ Tư, 4 tháng 1, 2017

Một số thực phẩm giúp phụ nữ chăm sóc da đẹp mịn màng

Thời tiết hanh nóng thường khiến phụ nữ nhận ra khó chịu, da dẻ vì thế cũng xanh xao, không nên hồng hào. Những loại trái cây và rau xanh sau sẽ giúp phụ nữ có làn da đẹp và mạnh khỏe.

 Táo 

Táo có chứa nhiều vitamin C, nếu mỗi ngày phụ nữ ăn một quả táo thì có cách loại bỏ những dấu nhăn, nám da, có công dụng giảm lão hóa coi làn da, giúp da mịn màng.

Chị em có cách tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp bổ sung độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Lưu ý, đàn bà hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hợp chất.

 Cam 

Vitamin C và axit citric trong cam có công dụng collagen trong cơ thể của người dùng nó. Collagen giúp làm săn chắc da và phòng tránh lão hóa của làn da. Axit citric giúp làm cho giảm dấu nhăn và làm mềm da, cho phái yếu một làn da tươi sáng, trẻ trung hơn.

Tham khảo thêm: thức ăn chống rụng tóc

Nước cam còn có biện pháp loại bỏ tế bào chết và đẩy lùi các lỗ chân lông. Ngoài ra cam còn chứa vitamin A – loại vitamin giúp da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư liên quan đến da. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, một vài chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng đối với các nang lông, có giải pháp tẩy da chết kết quả tốt. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ nhanh lẹ được cải thiện, làm cho quay lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.

 Dâu tây 

Dâu tây là loại quả mọng, không chỉ là là một quả ăn ngon mà còn giúp con người phái yếu làm đẹp. Để loại trừ mụn, quý cô có khả năng dùng nửa chén dâu tây thái lát mỏng trộn lẫn với 1 thìa kem chua, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để khoảng thời gian 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Chúng ta có mẹo hay điều trị da dầu bằng dâu tây. Phái yếu hãy trộn lẫn 2 phần bằng nhau dâu tây và yaourt không đường. Sau đó đắp lên mặt trong khoảng 10 phút và rửa sạch.

Xem thêm: transino white c 180 viên

 Cà chua 

Cà chua có khả năng cân bằng Giá bán trị PH xem nhưn da và loại bỏ mụn nhọt. Nước ép cà chua có tính axit có mẹo hay cân bằng Đơn giá trị PH. Mọi người cũng có cơ hội làm mặt nạ với cà chua, có cách loại bỏ các da chết. Hàm lượng vitamin C phong phú có tác dụng săn sóc da.

 Khoai tây 

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose chất lượng cao, nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột. Các một vài những dưỡng chất quý này có cách loại bỏ các độc tố khỏi tất cả cơ thể chúng mình. Ngoài ra, các sợi thô chứa trong khoai tây cũng có biện pháp bảo quản được ruột và cải thiện tiêu hóa.

Tham khảo thêm: đơn giá nhau thai cừu mẹ

Nghiên cứu thêm:  my pham o nhat ban

 Cà rốt 

Cà rốt là thực phẩm bổ sung nguồn vitamin dồi dào đối với sức khỏe con người, khía cạnh khác, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chấtgiúp đàn bà có được một làn da khỏe mạnh,mịn màng…

Trong cà rốt có chứa thành phần đẩy lùi rất mạnh mà có khả năng giải độc đối với gan, điều này cũng góp phần làm giảm mụn trứng cá gây ra bởi các độc tố xuất phát từ máu. Vitamin A và các dinh dưỡng khác có chứa trong củ cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da rất có kết quả tốt, giúp chống lại sự khô da và mang lại vẻ đẹp không tỳ vết đối với chúng mình.

Cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, thành phần hoạt động như chất chống Oxy hóa để giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể chống lại sự tổn thương ở các tế bào do toàn bộ cơ thể hít phải không khí độc hại. Nó cũng có cơ hội chống lão hóa ở tế bào và nhiều tác động tiêu cực liên quan đến lão hóa. Do vậy, muốn trẻ lâu, chị em nên chăm ăn cà rốt hoặc uống sinh tố cà rốt.

  Quảng cáo  

Đàn bà luôn thèm muốn mặc một vài bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của quý cô không cho phép? phụ nữ luôn thấy được nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của con người nó? Hãy để Thuốc giảm cân 3x Slimming Power giúp phụ nữ -thuoc giam can lam tu linh chi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét