Thứ Năm, 19 tháng 1, 2017

Những loại trái cây thần kỳ giúp chăm sóc ẩm và làm trắng da hiệu quả đối với chúng mình

Giữ ẩm da đóng vai trò chính quan trọng trong việc duy trì độ ẩm xem như làn da, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da con người cũng có một số yếu tố làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một số tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng của làn da không còn đảm bảo trách nhiệm của một hàng rào giữ gìn nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua ăn uống chúng mình có thể thiết lập một lớp màng giữ gìn vô hình. 6 loại trái cây hàng đầu sau đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu cho da của người dùng nó. Một điều đáng mừng là chúng vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hiện đại mỗi ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong những loại hoa quả giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại thực phẩm chức năng nuôi dưỡng làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có cách được dung nạp bằng cả đường uống và ứng dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, tránh lão hóa da.

Bạn nên quan tâm: thuoc uong trang da cua my

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các yếu tố axit, có mẹo hay làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và làm tăng quá trình trao đổi chất của da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và muỗng 1 mật ong, massage nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được kế hoạch này phụ nữ sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để nâng niu vẻ đẹp của da, hiệu quả chống lại sựsinh sản ra của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một yếu tố quan trọng của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong lúc này, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có cách giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài công dụng kết quả tốt coi làn da, anh đào còn đóng một số trò cần thiết đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có biện pháp điều chỉnh có nhiệm vụ tiêu hóa rất tốt.

Bạn nên quan tâm: bán viên uống mọc lông mày

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một món ăn được quyết định để bảo vệ vóc dáng cho chị em. Cà chua có tính axit, có biện pháp giúp quý cô cân bằng các giá trị pH cho da. Nếu da quá sạm và tối màu phụ nữ hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút mỗi ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một chút xíu mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày chúng mình sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng liên tục luôn tin tưởng dùng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay thuốc sắc…

Đọc thêm: thuoc tri rung toc cho nam

Ngoài ra, có mẹo hay phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp quý cô sửa đổi đáng kể hiện tượng da. Bạn sẽ thấy tác dụng làm trắng của nó hữu hiệu hơn hẳn so với tin tưởng sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có cách làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, có kết quả tốt tương đối ngăn chặn. Trong ngay lúc đó bưởi lại có thể cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có cơ hội làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit trái cây, vitamin và khoáng chất để làm tăng độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm hiệu nghiệm.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và thật hoàn hảo đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây thích hợp nhất với làn da dầu, với vai trò làm sạch dầu hiệu nghiệm.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có lợi đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt có kết quả tốt trong điều trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại hoa quả. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có có kết quả tốt làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng làm chậm quá trình lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có giải pháp thúc đẩy sự chuyển hóa carbohydrate của chúng mình, giúp tiêu hóa và ngăn chặn táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để trở thành một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính vì vậy uống một ly nước ép kiwi mỗi ngày sẽ thúc đẩy trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét