Thứ Năm, 19 tháng 1, 2017

Những loại trái cây thần kỳ giúp chăm sóc ẩm và làm trắng da hiệu nghiệm đối với bạn

Giữ ẩm da đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ ẩm của làn da, ngăn chặn hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da chúng ta cũng có những yếu tố làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một vài tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng của làn da không còn đảm bảo có chức năng của một hàng rào giữ gìn nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua ăn uống con người có biện pháp thiết lập một lớp màng giữ gìn vô hình. 6 loại hoa quả hàng đầu sau đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu của làn da của chính mình. Một điều đáng mừng là chúng vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hiện đại hiện đại mỗi ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong một số loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại loại thực phẩm chức năng chăm sóc làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có cơ hội được dung nạp bằng cả đường uống và thường xuyên dùng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, tránh lão hóa da.

Bạn nên đọc: thuoc uong trang da ha noi

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các yếu tố axit, có mẹo hay làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và thúc đẩy quá trình trao đổi chất coi làn da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và muỗng 1 mật ong, xoa nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được kế hoạch này phụ nữ sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để nuôi dưỡng vẻ đẹp cho da, hiệu quả chống lại sựchế tạo ra của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một yếu tố thiết yếu của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong ngay lúc này, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có khả năng giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài công dụng hiệu nghiệm của làn da, anh đào còn đóng một vài trò cần thiết đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có khả năng điều chỉnh chức năng tiêu hóa rất tốt.

Xem thêm: bán thuốc mọc lông mày

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thực phẩm được lựa chọn để bảo quản vóc dáng cho quý cô. Cà chua có tính axit, có giải pháp giúp phái yếu cân bằng các giá trị pH của làn da. Nếu da quá sạm và tối màu phái yếu hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút hàng ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một lượng vừa phải mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày bạn sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng không ngừng nghỉ tin dùng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay viên uống sắc…

Đọc thêm: thuoc tri rung toc hieu qua nhat

Ngoài ra, có thể phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp chị em thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy tác dụng làm trắng của nó có kết quả tốt hơn hẳn so với thường xuyên sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có mẹo hay làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, hữu hiệu tương đối ngăn chặn. Trong khi đó bưởi lại có mẹo hay cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có cơ hội làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit hoa quả, vitamin và khoáng chất để làm tăng độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm hữu hiệu.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và thật hoàn hảo đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây thật hoàn hảo nhất với làn da dầu, với vai trò làm sạch dầu có kết quả tốt.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có ích đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt hữu hiệu trong chữa trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất ngăn chặn oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời làm tăng tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có giải pháp làm tăng sự chuyển hóa carbohydrate của chúng mình, giúp tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để trở nên một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính cho nên uống một ly nước ép kiwi mỗi ngày sẽ làm tăng trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét