Thứ Ba, 3 tháng 1, 2017

Những thức ăn giúp chị em chăm sóc làn da đẹp mịn màng

Thời tiết hanh nóng thường khiến quý cô cảm thấy khó chịu, da dẻ vì thế cũng xanh xao, không được phép hồng hào. Những loại trái cây và rau xanh sau sẽ giúp phụ nữ có làn da đẹp và mạnh khỏe.

 Táo 

Táo có chứa nhiều vitamin C, nếu mỗi ngày chị em ăn một quả táo thì có giải pháp loại bỏ một số nếp nhăn, nám da, có công dụng giảm lão hóa cho da, giúp da mịn màng.

Chị em có khả năng tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Lưu ý, đàn bà hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hợp chất.

 Cam 

Vitamin C và axit citric trong cam có cơ hội collagen trong toàn bộ cơ thể của chúng mình. Collagen giúp làm săn chắc da và phòng làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Axit citric giúp làm cho giảm vết nhăn và làm mềm da, cho chị em một làn da tươi sáng, trẻ trung hơn.

Tham khảo thêm: thức ăn chống rụng tóc

Nước cam còn có cơ hội loại bỏ tế bào chết và đẩy lùi các lỗ chân lông. Ngoài ra cam còn chứa vitamin A – loại vitamin giúp da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư liên quan đến da. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, một vài chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng đối với các nang lông, có cơ hội tẩy da chết có kết quả tốt. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ nhanh lẹ được cải thiện, sở hữu lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.

 Dâu tây 

Dâu tây là loại quả mọng, không chỉ là là một quả ăn ngon mà còn giúp con người phụ nữ làm đẹp. Để loại trừ mụn, phụ nữ có cơ hội dùng nửa chén dâu tây thái lát mỏng trộn lẫn với 1 thìa kem chua, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để khoảng thời gian 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Chúng ta có thể chữa trị da dầu bằng dâu tây. Phái yếu hãy trộn lẫn 2 phần bằng nhau dâu tây và yaourt không đường. Sau đó đắp lên mặt khoảng thời gian 10 phút và rửa sạch.

Tham khảo thêm: transino white c

 Cà chua 

Cà chua có giải pháp cân bằng Giá bán trị PH xem làn da và loại bỏ mụn nhọt. Nước ép cà chua có tính axit có cách cân bằng Đơn giá trị PH. Mọi người cũng có cách làm mặt nạ với cà chua, có biện pháp loại bỏ các da chết. Hàm lượng vitamin C phong phú có công dụng nuôi dưỡng da.

 Khoai tây 

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hợp chất, cellulose chất lượng cao, nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột. Các những những chất dinh dưỡng này có thể loại bỏ các độc tố khỏi hầu hết cơ thể con người. Ngoài ra, các sợi thô chứa trong khoai tây cũng có mẹo hay bảo quản được ruột và cải thiện tiêu hóa.

Tham khảo thêm: giá bán nhau thai của cừu

Nghiên cứu thêm:  my pham o nhat ban

 Cà rốt 

Cà rốt là món ăn cung cấp nguồn vitamin dồi dào đối với sức khỏe con người, khía cạnh khác, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chấtgiúp đàn bà có được một làn da khỏe mạnh,mịn màng…

Trong cà rốt có chứa yếu tố làm mờ rất mạnh mà có cơ hội giải độc đối với gan, điều này cũng góp phần làm giảm mụn trứng cá đưa đến bởi các độc tố xuất phát từ máu. Vitamin A và các dinh dưỡng khác có chứa trong củ cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da rất hữu hiệu, giúp chống lại sự khô da và mang lại vẻ đẹp quyến rủ đối với chúng ta.

Cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, thành phần hoạt động như chất chống Oxy hóa để giúp các bộ phân cơ thể chống lại sự tổn thương ở các tế bào do các bộ phân cơ thể hít phải không khí độc hại. Nó cũng có công dụng tránh lão hóa ở tế bào và nhiều tác động tiêu cực liên quan đến lão hóa. Do vậy, muốn trẻ lâu, chị em nên chăm ăn cà rốt hoặc uống sinh tố cà rốt.

  Quảng cáo  

Đàn bà luôn thèm muốn mặc một số bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của quý cô không cho phép? phụ nữ luôn thấy được nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của người sử dụng nó? Hãy để Thuốc giảm trọng lượng 3x Slimming Power giúp phái yếu -thuoc giam can lam tu linh chi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét